针对你提出的“要求退款要撕毁协议和收据才能退款怎么办”的问题，我的建议是不要撕毁协议和收据来换取退款。以下是我从法律角度对此问题的详细分析：

1. 协议和收据的法律效力：

   • 协议和收据是交易双方达成合意和交易完成的证据，具有法律效力。
   • 撕毁这些文件可能会丧失追究对方违约责任或要求退款的重要证据。

2. 撕毁协议和收据的风险：

   • 一旦撕毁，你将难以证明交易的存在和退款的理由。
   • 对方可能会以缺乏证据为由拒绝退款或承担其他责任。

3. 正确的退款流程：

   • 首先，应查看协议中是否明确规定了退款条件和流程。
   • 若协议中有规定，应按照协议中的流程提出退款要求，并保留好所有相关证据。
   • 若协议中未明确规定，或对方拒绝按协议退款，你可以通过法律途径维护自己的权益，如与对方协商、调解、仲裁或诉讼等。

4. 法律建议：

   • 在任何情况下，都不要轻易撕毁具有法律效力的文件。
   • 如果遇到退款纠纷，应及时咨询专业律师，了解自己的法律权益和维权途径。

综上所述，撕毁协议和收据来换取退款是不可取的，这可能会给你带来不必要的法律风险和损失。正确的做法是按照协议中的规定或法律程序来维护自己的权益。如果你有任何进一步的法律问题或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。