针对您提出的“单位无故调薪调岗怎么处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确，单位无故调薪调岗是可能侵犯劳动者合法权益的行为。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，才可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和薪资待遇。如果单位未经劳动者同意就擅自调薪调岗，那么这种行为可能构成违法。
接下来，我将为您介绍一些处理此类情况的具体步骤和建议：
与公司沟通：
- 首先，您可以尝试与公司的人力资源部门或相关管理层进行沟通，了解调薪调岗的具体原因和依据。
- 提出您的异议，并要求公司给出合理的解释和恢复原来薪资水平的依据。
查阅劳动合同和公司制度：
- 仔细查阅您的劳动合同和公司内部的规章制度，确认公司调薪调岗的行为是否违反了合同约定或公司制度。
- 如果发现违规行为，您可以依据这些证据来维权。
投诉举报：
- 如果公司仍然坚持不合理的调薪调岗行为，您可以向当地的劳动监察部门或劳动仲裁机构投诉举报。
- 这些机构会对公司的行为进行调查，并根据调查结果给出相应的处理意见。
法律途径：
- 如果投诉举报未能解决问题，或者您希望直接通过法律途径来维权，可以考虑申请劳动仲裁或提起诉讼。
- 在此过程中，请务必保留好相关证据，如劳动合同、工资单、调薪调岗通知等，以便在仲裁或诉讼中提供有力的支持。
此外，我还需要提醒您注意以下几点：
- 保持冷静和理性：在处理此类问题时，请保持冷静和理性，避免采取过激的行为或言辞。
- 了解法律法规：在维权过程中，了解相关的法律法规是非常重要的，这可以帮助您更好地维护自己的权益。
- 寻求专业帮助：如果您对法律程序或维权途径不熟悉，可以考虑寻求专业的法律帮助，如咨询律师或法律援助机构。
综上所述，面对单位无故调薪调岗的情况，您可以通过与公司沟通、查阅劳动合同和公司制度、投诉举报以及法律途径等方式来维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。