当您骨折后需要与老板协商赔偿时，可以从以下几个步骤和方面来准备和进行谈判，以确保您的权益得到充分保障：
一、明确赔偿内容和金额
医疗费用：
- 详细列出已经产生的医疗费用，如住院费、手术费、药品费、复查费等。
- 估算后续可能产生的医疗费用，如康复治疗费、二次手术费等。
误工费：
- 根据医生出具的休息建议确定误工时长。
- 按照您的平时工资收入计算误工费，若工资不固定，可参照同行业平均工资水平。
护理费：
- 如果骨折期间需要专人护理，确定护理人员的费用。
- 若由家属护理，可按照当地护工市场的一般收费标准计算护理费。
伤残赔偿（如构成伤残）：
- 进行伤残鉴定，确定伤残等级。
- 根据伤残等级和相关法律规定计算伤残赔偿金。
其他赔偿：
- 营养费：根据骨折的恢复需求确定合理的营养费数额。
- 精神损害抚慰金（如骨折对您造成了较大的精神损害）。
二、准备谈判材料和依据
- 收集证据：包括医疗记录、费用清单、伤残鉴定报告等。
- 了解法律：熟悉工伤赔偿的相关法律法规，确保您的诉求合法合理。
- 准备谈判策略：明确您的底线和期望赔偿金额，制定灵活的谈判策略。
三、与老板进行谈判
- 保持冷静和理性：在谈判过程中保持冷静，避免情绪化。
- 清晰陈述诉求：明确表达您的赔偿要求和依据，提供相关证据。
- 倾听对方意见：耐心听取老板的意见和反驳，寻找双方都能接受的解决方案。
四、签订赔偿协议
- 确保协议内容明确：协议中应明确赔偿金额、支付方式、支付时间等关键条款。
- 注意协议的法律效力：确保协议符合法律法规的要求，具有法律效力。
- 保留协议原件：签订协议后，务必保留好协议原件，以备后续需要。
五、考虑法律途径
如果与老板无法达成赔偿协议，或者老板拒绝履行赔偿义务，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，向当地劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等。
总之，在与老板协商赔偿时，您需要做好充分的准备和规划，明确自己的诉求和依据，保持冷静和理性，以确保您的权益得到充分保障。