针对您提出的问题“女儿起诉父亲要求返还彩礼怎么办”，以下是我为您提供的详细解答：
一、明确法律权益
首先，女儿有权起诉父亲要求返还彩礼，特别是当彩礼以女儿名义接收时，它依法应被视为对女儿个人的赠与，属于女儿的个人财产。若父亲擅自占有且拒绝归还，这实际上侵害了女儿的财产权益，女儿完全可以通过财产所有权纠纷之诉来要求返还。
二、解决措施与建议
协商为先：
- 在采取法律手段之前，建议女儿先与父亲进行协商，尝试和平解决彩礼归还问题。这有助于维护家庭和谐，避免不必要的法律纠纷。
收集证据：
- 如果协商无果，女儿应开始收集相关证据，如彩礼给付的凭证（如银行转账记录、收据等）、证人证言、聊天记录等，以证明彩礼的归属和父亲的占有行为。
起诉准备：
- 在收集到足够证据后，女儿可以准备起诉材料，包括起诉状、证据清单等，并向有管辖权的人民法院提起诉讼。
考虑伦理与习俗：
- 在起诉过程中，女儿应考虑到公序良俗和家庭伦理，尽量避免矛盾过度激化。虽然法律是维护权益的工具，但家庭关系的和谐同样重要。
三、法律判决的依据
法院在审理此类案件时，会综合彩礼的给付对象、用途、各方实际情况及证据等因素进行判定。具体来说：
- 如果彩礼明确是对女儿个人的赠与，且父亲无合法理由占有，法院通常会支持女儿的诉求。
- 如果彩礼是给女方家庭用于筹备婚礼等家庭事务开支，且女儿知晓并参与决策，那么彩礼可能被视为家庭共有财产，法院不一定会全额支持返还，而是会根据实际情况和支出合理性进行裁决。
四、注意事项
- 证据的重要性：在起诉过程中，证据的收集与认定极为关键。女儿应确保提供的证据真实、有效，能够充分证明自己的诉求。
- 法律咨询的必要性：在决定起诉前，建议女儿咨询专业律师，了解相关法律法规和诉讼程序，以获得更专业的法律建议和支持。
综上所述，女儿起诉父亲要求返还彩礼是一个涉及法律、伦理和家庭关系的问题。在采取任何行动之前，建议女儿先与父亲进行协商，并收集足够的证据来支持自己的诉求。如果协商无果，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。