针对您提出的问题“一直周末休突然调整到工作日可以走被迫解除劳动合同嘛”，首先我要明确的是，是否可以被迫解除劳动合同，这主要取决于用人单位的调休行为是否违反了劳动合同的约定以及劳动法的相关规定。
结论前置：
在一般情况下，如果用人单位未经与劳动者协商一致就单方面改变工作时间（如将周末休息调整为工作日工作），这可能构成对劳动合同的违反，劳动者在特定情况下有权被迫解除劳动合同并要求经济补偿。
具体分析：
劳动合同约定：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。这意味着，如果劳动合同中明确规定了工作时间和休息日，用人单位在未经劳动者同意的情况下单方面改变这些约定，可能构成违约。
劳动法规定：
- 劳动法规定了劳动者的休息权益，如每周至少休息一日等。如果用人单位的调休安排违反了这些基本规定，也可能构成对劳动法的违反。
被迫解除劳动合同的条件：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。其中，“未按照劳动合同约定提供劳动条件”可能包括未经协商一致改变工作时间的情况。
经济补偿：
- 如果劳动者因用人单位的违约行为而被迫解除劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条，劳动者有权要求经济补偿。
建议：
- 在决定是否被迫解除劳动合同之前，建议您先与用人单位进行沟通，尝试协商解决。
- 如果沟通无果，且用人单位的调休行为确实违反了劳动合同或劳动法规定，您可以考虑被迫解除劳动合同，并依法要求经济补偿。
- 在此过程中，建议您保留好相关证据，如劳动合同、调休通知、工资单等，以备不时之需。
总之，是否可以被迫解除劳动合同并要求经济补偿，需要根据具体情况来判断。如果您有进一步的法律问题或需要更详细的帮助，请随时向我咨询。