信用卡逾期了银行把工资全部扣了，一般情况下，你有权要求银行返还部分工资以维持正常生活。下面我将从法律角度详细解释这个问题，并给出具体的建议。
法律解释
工资扣划的合法性：
- 银行在信用卡逾期后，有权依据借款合同或信用卡领用合约的约定，从借款人的账户中扣划款项以偿还逾期债务。
- 但扣划行为应遵守法律法规和合同约定，不得侵犯借款人的合法权益，特别是基本生活费用。
基本生活费用的保障：
- 根据相关法律法规和司法解释，执行程序中应保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。
- 虽然银行扣划工资并非执行程序，但这一原则同样适用于银行扣划工资的行为，即应保留借款人及其家属的基本生活费用。
如何要求返还部分工资：
- 你可以与银行协商，要求银行返还部分工资以维持正常生活。
- 如果协商无果，你可以向银行所在地的银行业监管机构（如银保监会）投诉，或者通过法律途径解决争议。
具体建议
与银行协商：
- 首先，尝试与银行客服或相关部门协商，说明你的实际情况和困难，要求银行返还部分工资以维持正常生活。
- 提供必要的证明材料，如收入证明、家庭开支证明等，以支持你的请求。
寻求法律援助：
- 如果协商无果，你可以考虑寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
- 你可以咨询专业律师（如我），了解具体的法律程序和诉讼策略。
保留证据：
- 在整个过程中，务必保留好所有相关的证据，如银行扣划工资的记录、与银行的协商记录等。
- 这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。
综上所述，信用卡逾期后银行把工资全部扣了，你有权要求银行返还部分工资以维持正常生活。你可以通过与银行协商、寻求法律援助等方式来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。