针对您提出的工厂超时加班和劳务篡改考勤记录的问题，这确实是一些劳动者可能会遇到的棘手情况。以下是一些具体的建议，希望能帮助您有效应对这些问题。
关于工厂超时加班
收集证据：
- 首先，您需要尽可能多地收集与超时加班相关的证据。这包括但不限于考勤记录、加班审批表、工作安排文件、工资单（显示加班工资情况）以及可能的同事证言等。
- 特别注意保存电子证据，如电子邮件、短信通知等，这些也可能成为证明超时加班的关键信息。
与工厂管理层沟通：
- 在收集到足够证据后，您可以尝试与工厂的管理层进行沟通，明确指出超时加班的违法性，并依据《劳动法》等相关法律法规要求工厂合理安排工作时间，保障员工的休息权利。
- 沟通时保持冷静和理性，明确表达您的诉求和依据，同时做好记录，以备后续可能需要使用。
向劳动监察部门投诉：
- 如果与工厂管理层的沟通没有取得满意的结果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对工厂的用工情况进行检查，并对违法超时加班行为责令改正和依法处罚。
- 提交投诉时，请附上您收集到的所有证据，以便劳动监察部门能够迅速了解情况并采取行动。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门的处理结果仍然不能满足您的需求，您可以考虑申请劳动仲裁。通过仲裁程序，您可以要求工厂支付加班工资，并对超时加班行为进行赔偿。
- 在申请劳动仲裁前，请确保您已经充分准备了所有相关证据，并咨询了专业的法律人士以了解仲裁的具体流程和注意事项。
关于劳务篡改考勤记录
及时发现并固定证据：
- 如果您发现考勤记录被篡改，应立即采取行动固定证据。例如，通过拍照、截图或复制等方式保存原始的考勤记录，并尽可能获取篡改后的记录作为对比。
- 同时，尝试寻找其他可能的证人或证据来支持您的说法，如同事的证言、监控录像等。
向工厂管理层反映：
- 将您发现的考勤记录篡改情况向工厂管理层反映，并要求其进行解释和纠正。如果管理层拒绝承认或纠正错误，您可以进一步采取法律措施。
寻求法律援助：
- 如果考勤记录的篡改对您的权益造成了严重影响（如影响工资发放、加班费等），您可以寻求专业的法律援助来维护自己的权益。
- 咨询律师或法律援助机构，了解您的法律权利和可行的法律途径，如提起诉讼或申请劳动仲裁等。
总之，面对工厂超时加班和劳务篡改考勤记录的问题，您应该保持冷静和理性，通过合法途径积极维护自己的权益。同时，也要加强自我保护意识，学会在工作中保护自己的合法权益不受侵害。