关于延迟退休女职工延好还是不延迟退休好的问题，这实际上是一个涉及个人选择、经济状况、健康状况以及职业规划等多方面的复杂决策。从法律和政策的角度来看，我可以为你提供一些分析和建议，帮助你做出更明智的决定。
首先，我们需要明确的是，延迟退休政策是国家根据人口老龄化趋势、劳动力市场状况以及经济社会发展需要而制定的一项政策。对于女职工而言，延迟退休意味着工作年限的延长，相应地也会影响到个人的养老金待遇、社会福利以及职业生涯的规划。
经济角度：
- 养老金待遇：延迟退休可能会导致个人养老金的累计额增加，因为工作年限的延长意味着个人缴纳的养老保险费用也会相应增加。然而，这并不意味着每个人都能获得更高的养老金，因为养老金的计算还涉及到个人缴费年限、缴费基数以及当地的养老金计发办法等因素。
- 收入状况：继续工作意味着可以继续获得稳定的收入，这对于经济压力较大或者需要继续支持家庭的女职工来说可能是一个重要的考虑因素。
健康角度：
- 身体状况：延迟退休需要考虑到个人的身体状况。如果女职工身体状况良好，能够胜任工作，那么延迟退休可能是一个不错的选择。但如果身体状况不佳，或者从事的是体力劳动等对身体要求较高的工作，那么延迟退休可能会带来健康上的风险。
职业规划角度：
- 职业发展：对于那些在职业生涯中还有发展空间或者希望继续追求职业梦想的女职工来说，延迟退休可以提供更多的时间和机会去实现自己的目标。
- 工作满意度：如果女职工对当前的工作感到满意和热爱，那么延迟退休可能意味着能够继续享受工作的乐趣和成就感。
综上所述，延迟退休女职工延好还是不延迟退休好并没有一个统一的答案。这需要根据个人的实际情况、经济状况、健康状况以及职业规划等多方面因素进行综合考虑和决策。如果你在这方面有任何疑问或者需要更具体的法律建议，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况为你提供更详细的分析和建议。