关于长期在外打零工可能带来的后果及影响，我可以从以下几个方面为你详细分析：

1. 劳动权益保障问题：

   • 长期打零工往往意味着没有稳定的劳动合同，这可能导致劳动者在面临工伤、疾病或其他劳动纠纷时，难以有效维护自己的合法权益。
   • 没有劳动合同，劳动者可能无法享受社会保险（如养老保险、医疗保险、工伤保险等）带来的保障，这在遇到意外或疾病时，将给劳动者带来较大的经济负担。

2. 收入稳定性问题：

   • 打零工通常意味着收入不稳定，工作可能时有时无，这会导致劳动者在经济上缺乏安全感和稳定性。
   • 长期收入不稳定还可能影响劳动者的生活质量和未来规划，如购房、子女教育等。

3. 职业发展问题：

   • 长期打零工可能不利于劳动者的职业发展，因为缺乏稳定的职业路径和晋升机会。
   • 没有明确的职业规划，劳动者可能难以积累有效的职业技能和经验，从而在未来的就业市场中处于不利地位。

4. 法律权益意识问题：

   • 由于缺乏稳定的劳动关系和相应的法律保障，长期打零工的劳动者可能缺乏足够的法律权益意识。
   • 这可能导致劳动者在面临劳动纠纷时，不知道如何维护自己的合法权益，甚至可能选择忍气吞声或采取非法手段来解决问题。

为了降低这些潜在的风险和影响，我建议长期打零工的劳动者：

• 尽可能与雇主签订正式的劳动合同，以确保自己的劳动权益得到法律保障。
• 关注并了解自己的社会保险缴纳情况，确保在需要时能够享受相应的社会保障待遇。
• 积极寻求稳定的职业机会，制定并执行明确的职业规划，以提升自己的职业竞争力和生活质量。
• 增强法律权益意识，了解并学习相关的劳动法律法规，以便在面临劳动纠纷时能够依法维护自己的合法权益。

如果你在这方面有任何具体的问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。