根据《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规，用人单位若安排劳动者超时工作，必须依法支付加班费或安排补休。以下是关于超时工作赔偿的详细计算方式及相关规定：
一、加班情形及支付标准
工作日延长工作时间：
- 用人单位在日法定标准工作时间以外延长劳动者工作时间的，需按照不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150%支付加班费。例如，若劳动者小时工资为20元，则工作日加班一小时的加班费为30元（20元×150%）。
休息日加班且不能安排补休：
- 用人单位在休息日安排劳动者工作且不能安排补休的，需按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200%支付加班费。若劳动者日工资为160元（假设日工作8小时，即小时工资20元），则休息日加班一天的加班费为320元（160元×200%）。
法定节假日加班：
- 用人单位在法定休假节日安排劳动者工作的，需按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的300%支付加班费。若劳动者小时工资为20元，则法定节假日加班一小时的加班费为60元（20元×300%）。
二、加班费计算基数
- 加班费的计算基数通常依据劳动合同中的约定确定。若劳动合同中有明确约定工资数额或加班工资基数的，以该约定为准，但约定的工资基数不得低于当地最低工资标准。
- 若劳动合同没有明确约定，应以实际工资作为计算基数，包括用人单位直接支付给劳动者的工资、奖金、津贴、补贴等。若仍无法确定，可通过集体协商或按照劳动者本人所在岗位正常出勤月工资的合理比例（如70%）来确定。
三、加班时间限制
- 根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，应与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过一小时；特殊情况下需延长工作时间的，每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。超出此限制即使支付加班费也可能违法。
四、劳动者维权途径
若用人单位未按规定支付加班费，劳动者可采取以下措施维护自身权益：
- 与用人单位协商：首先尝试与用人单位沟通，要求其依法支付加班费。
- 向劳动监察部门投诉：可向当地劳动监察部门投诉，由劳动监察部门责令用人单位限期支付加班费；逾期不支付的，用人单位还需按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金。
- 申请劳动仲裁：可向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求支付加班费及赔偿金。
- 提起诉讼：对仲裁裁决不服的，除法律另有规定外，可向人民法院提起诉讼。
五、证据收集与保留
在主张加班费时，劳动者应提供充分证据以证明超时工作的事实及未获得相应加班费的情况。建议劳动者平时注意收集和保留工作时长记录、工资单、加班通知等证据材料。
综上所述，用人单位应严格遵守法律规定，合理安排劳动者的工作时间并依法支付加班费。劳动者在权益受损时也应及时采取措施维护自身合法权益。