单位工伤的授权委托书可以是受伤职工出具的。当受伤职工因身体原因或其他因素无法亲自处理工伤相关事务时，他可以通过签署工伤授权委托书，委托他人代为处理。这份委托书是受伤职工正式委托另一人代表其处理工伤相关事务的法律文件，具有明确的法律效力。

在工伤授权委托书中，应包含以下关键内容：

1. 委托人信息：包括受伤职工的姓名、性别、民族、出生日期、身份证号码、联系电话和住址等。
2. 受托人信息：需要提供受托人的详细信息，如姓名、身份证号码（若为律师则还需提供律师执业证号）、联系电话和住址或办公地址。
3. 委托事项：明确列出受托人将代表委托人处理的具体事务，这些事务可能包括工伤认定申请、劳动能力鉴定、赔偿协商与调解、仲裁与诉讼以及领取赔偿款项等。
4. 委托权限：说明受托人在处理委托事项时所享有的权利，如签署法律文件、收集证据、参与谈判等。这通常是一种特别授权代理，涵盖承认、放弃、变更赔偿请求，进行和解，提起反诉或上诉等权利。
5. 委托期限：指明委托书的有效期限，通常从签署之日起至工伤事故处理完毕之日止。
6. 委托人声明：确认委托人已充分了解并同意委托内容，自愿委托受托人处理相关事务，并对受托人的行为承担法律责任。
7. 签字与日期：委托人与受托人均需在委托书上签字并注明日期，以确保其法律效力。

受伤职工在出具授权委托书时，应仔细阅读每一项内容，并确保所填写的信息准确无误。如果对法律条款不熟悉或存在疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律指导。同时，委托书的保管也至关重要，应确保其安全存放，避免遗失或泄露给无关人员。