从单位自动离职并不直接等同于除名，但按照相关规定，自动离职处理发生的争议应按除名争议处理。具体来说，我们可以从以下几个方面来理解这个问题：

1. 自动离职的定义：

   • 自动离职是指职工擅自离开工作单位的情形，即未经企业批准而擅自离职。这一定义在《中华人民共和国企业劳动争议处理条例》及劳动部办公厅的相关复函中都有明确。

2. 自动离职与除名的关系：

   • 根据劳动部办公厅《关于自动离职与旷工除名如何界定的复函》（劳办发[1994]48号），因自动离职处理发生的争议应按除名争议处理。这意味着，虽然自动离职本身不是除名，但在处理相关争议时，其法律后果与除名相似。

3. 工龄计算的影响：

   • 对于自动离职的职工，其工龄计算问题在相关政策中也有明确规定。一般来说，自动离职的职工工龄是可以合并计算的，但具体计算方式可能因地区、时间等因素而有所不同。例如，企业职工自动离职的工龄在某些情况下可以合并计算，而机关事业单位工作人员自动离职的工龄则从重新录用之日起计算。
   • 需要注意的是，除名职工的工龄计算则有所不同。根据相关政策，除名职工的工龄通常从个人开始缴纳养老保险的时间起算。

4. 实际操作中的建议：

   • 对于自动离职的职工来说，如果想要确保自己的权益不受损害，建议在与单位协商离职事宜时尽量明确离职原因和离职后的相关事宜，如工龄计算、社保缴纳等。
   • 如果因自动离职引发争议，可以寻求劳动仲裁委员会或法院的帮助来维护自己的合法权益。

综上所述，从单位自动离职并不直接等同于除名，但在处理相关争议时，其法律后果与除名相似。对于自动离职的职工来说，了解自己的权益和相关政策规定是非常重要的。