针对“停岗停薪后怎么上班”的问题，首先需要明确停岗停薪的具体原因和背景，以及在此期间劳动者与用人单位之间的权利和义务。以下是对这一问题的详细解答：
一、停岗停薪的原因及背景
停岗停薪通常是由于用人单位因某种原因（如经营困难、市场变化、政策调整等）暂时停工、停产或歇业，导致劳动者无法正常工作而采取的一种措施。在这种情况下，用人单位会按照相关法律法规和劳动合同的约定，对劳动者的工资和生活费进行相应处理。
二、停岗停薪期间的工资及生活费支付
一个工资支付周期内：
- 用人单位应当按照劳动合同约定的工资标准支付劳动者工资，视同劳动者提供了正常劳动。
超过一个工资支付周期：
- 若用人单位没有安排劳动者工作，应当按照不低于当地最低工资标准的一定比例（如75%或80%，具体根据当地规定）支付劳动者生活费。
- 若用人单位安排了劳动者工作，则应根据劳动者提供的劳动，按照双方新约定的标准支付工资。
三、停岗停薪后如何恢复上班
等待通知：
- 劳动者应密切关注用人单位的通知，了解何时能够恢复上班以及上班的具体安排。
与用人单位沟通：
- 劳动者可以主动与用人单位的人力资源部门或相关负责人沟通，了解停工停产的最新情况，以及恢复上班的具体时间和条件。
按照要求返岗：
- 一旦用人单位通知恢复上班，劳动者应按照要求按时返岗，并遵守用人单位的各项规章制度和工作安排。
处理劳动争议：
- 如果在停岗停薪或恢复上班过程中发生劳动争议，劳动者可以通过与用人单位协商、申请调解、申请仲裁或提起诉讼等途径解决。
四、注意事项
保留证据：
- 劳动者应妥善保留与停岗停薪相关的所有证据，如通知、工资单、劳动合同等，以备不时之需。
了解法律法规：
- 劳动者应了解相关法律法规和劳动合同的约定，确保自己的权益得到保障。
积极沟通：
- 劳动者应保持与用人单位的积极沟通，及时解决问题，避免不必要的争议。
综上所述，停岗停薪后如何上班取决于用人单位的具体情况和通知。劳动者应密切关注用人单位的通知和要求，按照要求返岗，并在必要时通过合法途径维护自己的权益。