总经理没有实权的问题，需要从公司内部治理结构和法律法规两个层面来分析解决。

一. 公司内部治理结构层面

1. 明确职权划分：首先，应查阅公司的章程或相关内部管理制度，明确总经理的职权范围。若章程中规定了总经理的具体职权，但实际中未能得到执行，那么可能是公司内部管理或权力分配出现了问题。

2. 沟通协商：总经理可以与董事会、其他高管或关键股东进行沟通，明确表达自身对于职权行使的困惑和障碍，寻求内部的支持和解决方案。

3. 内部调整：如果沟通协商无果，可能需要通过公司内部的人事调整或组织架构优化来解决问题。例如，调整管理层的职权分配，或者通过内部晋升、轮岗等方式来增强总经理的实权。

• 例如，某公司总经理发现自己在决策过程中被边缘化，通过与公司董事会深入沟通，并展示了自己在业务管理上的能力和成绩，最终获得了更多的决策权和资源支持。

二. 法律法规层面

1. 法律依据：根据《公司法》等相关法律法规，公司总经理通常拥有一定的职权，如主持公司的生产经营管理工作、组织实施董事会决议等。如果总经理的职权被非法剥夺或限制，可能涉及违反公司法规定的情况。

2. 法律救济：如果公司内部无法解决问题，且总经理认为自己的合法权益受到了侵害，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，向法院提起诉讼，请求确认自己的职权并要求公司履行相关义务。

• 例如，某公司总经理因被董事长非法剥夺职权而向法院提起诉讼。法院经审理后认为，公司章程明确规定了总经理的职权范围，董事长无权单方面剥夺。最终，法院判决支持了总经理的诉讼请求，恢复了其应有的职权。

我建议，总经理在面临没有实权的问题时，应首先通过公司内部治理结构的调整来寻求解决方案。如果内部努力无果，且涉及违反法律法规的情况，可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。