如果工伤认定书被单位扣留，您可以按照以下步骤来申请获取或重新确认您的工伤认定：

一、了解工伤认定的基本流程

首先，明确工伤认定的基本流程和所需材料。根据《工伤认定办法》，职工发生事故伤害或被诊断为职业病后，单位应在规定时间内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。若单位未按规定时间申请，受伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日或被诊断为职业病之日起1年内，直接向用人单位所在地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。

二、准备必要的申请材料

为了申请工伤认定，您需要准备以下材料：

1. 工伤认定申请表：详细填写事故发生的时间、地点、原因及职工伤害程度等基本情况。
2. 劳动关系证明材料：如劳动合同文本复印件或能证明与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的其他材料。
3. 医疗诊断证明：医疗机构出具的受伤后诊断证明书或职业病诊断证明书（或职业病诊断鉴定书）。
4. 其他相关证据：根据具体情况，可能需要提交如死亡证明、公安部门的证明、革命伤残军人证等其他相关证据。

三、向社会保险行政部门提出申请

1. 提交申请：将准备好的申请材料提交至用人单位所在地的社会保险行政部门。如果工伤认定书被单位扣留，您可以在申请时说明这一情况，并请求社会保险行政部门协助解决。
2. 等待审核：社会保险行政部门将在收到申请后15日内对材料进行审核。如果材料完整，将作出受理或不予受理的决定；如果材料不完整，将一次性告知您需要补正的全部材料。

四、跟进处理结果

1. 受理决定：如果社会保险行政部门决定受理您的申请，将出具《工伤认定申请受理决定书》，并正式开始工伤认定程序。
2. 认定决定：社会保险行政部门将在受理申请之日起60日内作出工伤认定决定，并出具《认定工伤决定书》或《不予认定工伤决定书》。这些决定书将送达给您和用人单位，并抄送社会保险经办机构。

五、应对单位扣留工伤认定书的情况

如果单位仍然扣留您的工伤认定书，您可以采取以下措施：

1. 与单位沟通：首先尝试与单位进行沟通，了解扣留原因，并请求单位归还工伤认定书。
2. 向劳动监察部门投诉：如果沟通无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，请求其介入处理。
3. 法律途径：如果以上方法均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益，如申请劳动仲裁或提起诉讼。

总之，如果工伤认定书被单位扣留，您不必过于担心。按照上述步骤向社会保险行政部门提出申请，并跟进处理结果。同时，积极与单位沟通或寻求法律途径来解决问题。