当您离职后，公司要求您归还手机号，这确实是一个比较实际且可能涉及法律权益的问题。以下是我为您提供的详细解答和建议：

首先，我们要明确手机号码的归属权。

手机号码通常与个人身份信息紧密相连，并具有一定的财产权益属性。如果手机号码是公司为您办理的，且在劳动合同或相关协议中明确约定了手机号码的归属权为公司，那么离职后公司要求归还手机号码是合理的。然而，如果手机号码是您个人所有，或者劳动合同中并未明确约定归属权，那么公司就无权要求您归还。

接下来，针对不同情况，我为您提供以下建议：

1. 手机号码归公司所有：

   • 如果劳动合同或相关协议中明确约定了手机号码的归属权为公司，您应当在离职时按照公司规定进行交接，包括手机号码的过户或注销等手续。
   • 如果公司未按照约定处理手机号码的过户或注销，您可以与公司协商，要求公司按照约定执行。如果协商无果，您可以寻求法律援助或向相关部门投诉。

2. 手机号码归个人所有：

   • 如果手机号码是您个人所有，且劳动合同中并未明确约定归属权，您可以与公司沟通，说明手机号码的个人属性，并拒绝归还。
   • 如果公司坚持要求归还，您可以要求公司提供相关法律依据或合同条款，如果公司无法提供，您可以拒绝其要求。

3. 避免类似争议：

   • 为避免类似争议，建议企业在与员工签订劳动合同时，明确约定手机号码等权益的归属问题。
   • 员工也应当遵守公司规章制度使用工作号，并在离职时做好交接工作，确保双方权益得到保障。

最后，我想强调的是，无论手机号码的归属权如何，双方都应当通过友好协商的方式解决问题。如果协商无果，可以寻求法律援助或向相关部门投诉，以维护自己的合法权益。