首先，如果兄长不让妹妹住在父母名下的房子里，妹妹是有可能通过法律途径来维护自己的居住权益的，但具体能否起诉以及起诉的依据需要视实际情况而定。

1. 房产归属问题：

   • 如果房产确实登记在父母名下，那么从法律角度来看，该房产的所有权归属于父母。兄长无权单方面决定妹妹是否可以居住。
   • 若父母有明确的意愿或遗嘱表示该房产由妹妹居住或使用，那么妹妹可以依据此来主张自己的权益。

2. 居住权益问题：

   • 如果妹妹一直与父母共同居住，且没有其他住所，那么她可能享有基于家庭关系而产生的居住权益。兄长阻止她居住可能构成对妹妹居住权益的侵犯。
   • 如果妹妹并不与父母共同居住，但父母同意她居住在该房产中，那么她也有权要求兄长不得妨碍其居住。

3. 法律途径：

   • 如果兄长拒绝让妹妹居住，妹妹可以先尝试与兄长进行协商，或者寻求家族长辈或社区调解的帮助。
   • 如果协商无果，妹妹可以考虑向法院提起诉讼，要求确认自己的居住权益或要求兄长停止妨碍其居住的行为。
   • 在提起诉讼时，妹妹需要准备充分的证据来证明自己的居住权益，如房产证、父母的意愿或遗嘱、居住证明等。

4. 特殊情况：

   • 如果房产存在争议，如父母去世且未留下明确遗嘱，或者房产登记情况与实际权益归属不符，那么可能需要通过遗产继承或物权确认等法律程序来解决房产归属问题。
   • 在这种情况下，妹妹可能需要与其他继承人或权益人共同协商或通过法律途径来解决争议。

综上所述，如果兄长不让妹妹住在父母名下的房子里，妹妹可以根据实际情况考虑通过法律途径来维护自己的居住权益。但具体能否起诉以及起诉的依据需要咨询专业律师（即我）进行详细分析和判断。如果你有任何进一步的问题或需要具体的法律建议，请直接向我提问。