如果你被人强行请去做事，这可能涉及到侵犯你个人自由或权益的情况。首先，你有权拒绝任何非自愿的、强加于你的要求或工作。以下是一些具体的建议，帮助你应对这种情况：

1. 明确拒绝：

   • 当场明确表达你的不愿意和拒绝态度，让对方知道你的立场。
   • 如果可能，记录下拒绝的时间和地点，以及对方的反应，以备后续可能需要作为证据。

2. 寻求帮助：

   • 如果对方持续强迫你，你可以向身边的人求助，比如同事、朋友或家人。
   • 在严重的情况下，你可以考虑报警，让警方介入处理。

3. 了解法律权益：

   • 你有权保护自己的个人自由和权益，不被他人非法强迫做事。
   • 如果对方的强迫行为构成了违法或犯罪，你可以依法追究其法律责任。

4. 咨询专业意见：

   • 如果你觉得自己无法单独处理这种情况，或者担心自己的权益受到进一步侵害，可以咨询我这样的专业律师。
   • 我可以提供法律上的建议和支持，帮助你维护自己的合法权益。

5. 保留证据：

   • 在整个过程中，尽量保留所有可能的证据，如聊天记录、短信、邮件等。
   • 这些证据在后续可能需要用来证明你的权益或对方的强迫行为。

总之，你有权保护自己的个人自由和权益，不被他人强行请去做事。如果遇到这种情况，不要害怕或犹豫，及时采取措施保护自己，并寻求必要的帮助和支持。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的建议，可以直接向我咨询。