关于“实习期压工资不发”的问题，首先我要明确告诉你，实习期间单位不发工资是违法的，实习生有权获得应得的报酬。下面我将从多个角度为你详细解答这个问题，并提供相应的法律建议。

1. 与用人单位协商：

   • 你可以首先尝试与实习单位进行友好协商，明确指出支付实习工资是用人单位的法定义务，并展示实习协议或面试时的薪资承诺，询问不发工资的具体原因，要求单位按约定支付工资。

2. 寻求学校协助：

   • 如果你是通过学校安排的实习，可以向学校的实习指导老师、就业指导中心等部门反映情况，利用学校的合作关系和责任感，促使实习单位解决工资问题。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 若协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉。准备投诉文书，详细说明投诉请求、事实和理由，同时附上实习协议、工作证、考勤记录等证明材料。劳动监察部门将调查核实投诉，并可能责令单位改正及支付工资。

4. 申请劳动仲裁：

   • 若上述方法均无效，你可以在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内申请劳动仲裁。提交仲裁申请书及相关证据材料，如实习协议、工作记录、考勤记录等。仲裁委员会将安排开庭审理，并根据双方证据和陈述做出裁决。对裁决不满，可向法院提起诉讼。

5. 法律救济途径：

   • 在事实清楚、证据确凿且金额明确的情况下，你可以直接向法院提起诉讼，要求实习单位支付工资。
   • 另外，你也可以向法院申请支付令，要求单位在规定期限内支付工资。若单位不提出异议且不履行支付令，你可申请强制执行。

6. 预防与建议：

   • 实习前应与用人单位明确约定工资支付标准和支付方式，以减少后续纠纷。
   • 实习过程中应妥善保留所有与实习相关的文件和记录，如实习协议、工作记录、考勤记录等，以备不时之需。

综上所述，实习期间不发工资是违法的，你可以通过协商、投诉、仲裁、诉讼等合法途径来维护自己的权益。如果你在这个过程中遇到任何困难或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。