当公司发出停工停岗通知时，作为员工，你可以按照以下步骤来处理：
一、明确通知内容
首先，要仔细阅读停工停岗通知，明确通知的具体内容，包括停工停岗的原因、时间、期间待遇以及后续安排等。这有助于你了解公司的决策背景和自己的权益状况。
二、了解法律法规
根据《工资支付暂行规定》等相关法律法规，非因劳动者原因造成单位停工、停产的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。超过一个工资支付周期的，若劳动者没有提供正常劳动，应按国家有关规定办理，但用人单位不得随意降低工资支付标准。因此，你需要了解自己的工资支付权益，以便在后续与公司沟通时能够有据可依。
三、与公司沟通
核实原因：与公司相关部门或负责人沟通，核实停工停岗的具体原因，了解是否是因为公司业务调整、经营困难还是其他外部因素导致的。
明确待遇：询问停工停岗期间的工资待遇、社保缴纳等具体安排，确保自己的权益得到保障。
提出诉求：如果公司提出的待遇或安排不符合法律法规或你的期望，可以明确提出自己的诉求，与公司进行协商。
四、寻求工会帮助
如果与公司沟通无果，或者你认为公司的决策损害了员工的合法权益，可以向公司工会寻求帮助。工会作为员工权益的代表，会积极与公司沟通协商，争取员工的合法权益。
五、法律途径
如果经过上述步骤仍无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，或者向法院提起诉讼。但在采取法律途径之前，请务必咨询专业律师，确保自己的诉求合理且符合法律规定。
六、保持冷静与理性
在整个过程中，保持冷静与理性至关重要。避免与公司产生不必要的冲突或情绪化的行为，这样更有助于问题的解决。
总之，面对公司发出的停工停岗通知，你需要明确通知内容、了解法律法规、与公司沟通、寻求工会帮助以及考虑法律途径等步骤来妥善处理。同时，保持冷静与理性也是解决问题的关键。