如果你请了一天病假后，第二天还想继续请，你应该按照公司的规定和流程再次申请病假。以下是一些具体的建议：

1. 查看公司规定：

   • 首先，你需要查阅公司的员工手册或相关规章制度，了解关于病假的具体规定。这通常包括病假的申请流程、所需材料以及审批权限等。

2. 与直接上级沟通：

   • 在决定继续请病假之前，最好先与你的直接上级或部门负责人进行沟通。说明你的病情和需要继续休息的原因，并询问是否需要提供相关的医疗证明或病假单。

3. 提交病假申请：

   • 根据公司的规定，你可能需要填写病假申请表或提交其他相关材料。确保你按照要求填写完整，并附上必要的医疗证明或病假单。
   • 提交申请时，可以通过公司内部的请假系统、电子邮件或纸质表单等方式进行。具体方式需根据公司规定来确定。

4. 等待审批：

   • 提交病假申请后，你需要等待上级或人力资源部门的审批。在这个过程中，保持与审批人的沟通，以便及时了解审批进度和结果。

5. 遵循审批结果：

   • 如果你的病假申请得到批准，那么你可以按照批准的时间继续休息。如果申请被拒绝，你需要了解拒绝的原因，并根据实际情况做出调整或重新申请。

6. 注意病假期间的待遇：

   • 在请病假期间，你的薪资和福利待遇可能会受到一定影响。具体待遇需根据公司规定和劳动合同来确定。因此，在请病假前，最好先了解清楚相关待遇问题。

总之，如果你请了一天病假后第二天还想继续请，你应该按照公司的规定和流程再次申请病假，并与上级和人力资源部门保持沟通，确保你的申请得到及时审批和处理。如果你在这个过程中有任何疑问或需要帮助，可以直接向我咨询。