职业健康体检要求提供介绍信是合法的。这一要求主要是基于《中华人民共和国职业病防治法》以及相关的职业健康检查管理办法而制定的。下面我将详细解释这一要求的合法性及其背后的原因。

首先，从法律层面来看，《中华人民共和国职业病防治法》明确规定了对从事接触职业危害因素的劳动者，用人单位应当进行上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查。这是为了保护劳动者的健康权益，预防和控制职业病的发生。而介绍信作为劳动者进行职业健康检查的一种凭证，确保了检查的针对性和有效性。

其次，介绍信在职业健康体检中的作用主要体现在以下几个方面：

1. 确认身份与检查目的：介绍信通常由用人单位开具，包含了劳动者的基本信息以及将要从事的工种和接触的危害因素等。这使得职业健康检查机构能够准确识别检查对象，并根据其接触的危害因素进行相应的检查。
2. 规范检查流程：通过要求提供介绍信，可以规范职业健康检查的流程，确保检查按照既定的程序和标准进行。这有助于提高检查的准确性和可靠性，为劳动者的健康提供有力保障。
3. 明确责任与义务：介绍信的开具也明确了用人单位和职业健康检查机构之间的责任与义务。用人单位需要确保劳动者接受必要的职业健康检查，而检查机构则需按照相关规定提供检查服务并出具报告。

最后，从实际操作的角度来看，要求提供介绍信也是为了更好地管理职业健康检查数据，确保检查结果的准确性和可追溯性。这对于用人单位来说，有助于其建立完整的劳动者健康档案，为未来的职业病防治和劳动者健康管理提供重要依据。

综上所述，职业健康体检要求提供介绍信是合法的，并且这一要求对于保护劳动者的健康权益、规范职业健康检查流程以及明确相关责任与义务具有重要意义。