带同事上下班出现交通事故并自负责任时，签订合同的关键在于明确双方的权利和义务，确保合同内容具体、合法且有效。以下是一份详细的合同签订指南：

一. 明确合同目的和双方身份

• 合同应明确旨在处理因带同事上下班发生交通事故而产生的赔偿责任。
• 确定合同的双方当事人，即驾驶人和搭乘人（同事），并详细记录双方的身份信息，确保主体合法有效。

二. 详细描述事故情况和责任划分

• 在合同中清晰地描述交通事故的发生时间、地点、经过以及责任认定等关键信息。
• 明确约定事故责任由驾驶人自负，搭乘人无需承担任何责任。

三. 详细约定赔偿事宜

• 1. 赔偿项目：详细列明可能涉及的赔偿项目，如医疗费、误工费、护理费、交通费等，并明确这些费用由驾驶人承担。
• 2. 赔偿金额及计算方式：如果可能，应约定具体的赔偿金额或赔偿金额的计算方式，以避免后续争议。
• 3. 支付方式及时间：约定赔偿金的支付方式和支付时间，确保赔偿能够及时到位。

四. 约定违约责任

• 如果一方未能按照合同约定履行义务，应明确违约责任的承担方式，如支付违约金、赔偿损失等，以保障合同的严肃性和双方的合法权益。

五. 合同签署及法律效力

• 合同应采用书面形式，由双方签字或盖章确认，以确保其法律效力。
• 双方应确保在签署合同前对合同内容进行充分的沟通和理解，避免歧义或误解。
• 如有需要，可请律师对合同进行审核，以确保合同的合法性和有效性。

六. 其他注意事项

• 在合同中，还可以约定一些其他事项，如保密条款、争议解决方式等，以更好地保护双方的权益。
• 签订合同时，务必保留好所有与车祸相关的证据，如现场照片、视频、医疗记录等，这些证据在后续的争议解决中可能起到关键作用。

我的观点：在签订此类合同时，务必确保合同内容具体、明确且合法，以避免后续争议。同时，作为驾驶人，应时刻注意行车安全，避免发生交通事故。如有进一步需要，您可以继续咨询我。