在合同未到期的情况下要求退房，你需要根据具体的合同条款和实际情况来构思合理的理由，并尽量与房东进行协商，达成一致。以下是一些可能适用的理由和建议：

一. 因工作或个人原因需要搬离

1. 工作调动：你可以说明由于工作原因，比如被调职到其他城市或地区，导致无法继续履行原租赁合同。
2. 家庭变故：比如家庭成员需要照顾，或者家庭结构发生变化（如结婚、生子等），需要搬到更适合的家庭环境。

二. 居住环境问题

1. 房屋质量问题：如果房屋存在严重的质量问题，如漏水、墙体开裂等，且房东未能及时修复，你可以以此为由要求退房。
2. 噪音或安全问题：如果周边环境噪音过大或者存在安全隐患，影响你的正常居住，也可以作为退房的理由。

三. 经济原因

1. 财务困难：如果由于经济原因，你无法继续承担租金，可以诚实地向房东说明情况，并寻求解决方案。

四. 合同条款支持

1. 查看合同：首先，仔细查看租赁合同中是否有关于提前退房的条款。有些合同可能会规定在一定条件下，租客有权提前解除合同。
2. 利用条款：如果合同中有相关条款，你可以根据条款内容来构思退房理由，并与房东进行沟通。

我建议：在提出退房请求时，尽量保持诚实和沟通的态度。你可以向房东说明你的实际情况和退房原因，并表达你希望与房东协商解决问题的意愿。如果合同中未明确规定提前退房的条款，你可以尝试与房东达成和解，比如支付一定的违约金或者提前通知期等。如有进一步需要，您可以继续咨询我。