如果合同没到期就不想继续履行了，你可以从以下几个角度来考虑如何说明理由，并采取相应的行动：

1. 查看合同条款：

   • 首先，仔细查阅合同中是否有关于提前解除合同的条款，包括是否需要承担违约责任以及承担的方式等。
   • 如果合同中有明确约定，你需要按照约定来办理，比如支付违约金等。若违约金约定过高或过低，你可以尝试与对方协商调整。

2. 与对方协商：

   • 向对方坦诚地说明你的情况和原因，尝试协商一致解除合同。
   • 在协商过程中，要保留好沟通记录等相关证据，以防后续出现纠纷。

3. 以对方违约为由解除合同：

   • 如果对方存在违约行为，如未按照合同约定提供条件、拖欠款项等，你可以依据合同约定或法律规定，以对方违约为由解除合同，并要求对方承担违约责任。
   • 同时，要注意保留对方违约的证据，如相关文件、聊天记录等。

4. 向法院提起诉讼：

   • 如果合同中没有约定解除方式，也无法与对方协商一致，你可以向法院提起诉讼，请求解除合同。
   • 但需要注意的是，提起诉讼需要承担相应的诉讼成本和风险，因此在决定之前要慎重考虑。

在说明理由时，你可以根据实际情况选择合适的角度和方式。比如，如果是因为个人原因无法继续履行合同，你可以诚恳地向对方表达你的歉意和无奈；如果是因为对方的原因导致你无法继续履行合同，你可以明确指出对方的问题并要求对方承担相应的责任。

总之，在合同没到期不想干的情况下，要根据合同约定和实际情况，选择合适的方式处理，以避免不必要的法律纠纷和损失。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。