如果你的手机被别人卖了且对方不愿意赔偿，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。以下是我为你提供的具体建议：

1. 尝试协商与调解：

   • 首先，你可以尝试与对方进行沟通，明确表达你的诉求，并保留好所有的沟通记录作为证据。
   • 如果沟通无果，你可以考虑联系当地的消费者协会或相关调解机构，请求他们协助解决纠纷。

2. 提起民事诉讼：

   • 如果协商和调解均无法解决问题，你可以考虑向法院提起民事诉讼。
   • 在诉讼中，你需要提供充分的证据来证明对方侵占了你的手机并拒绝赔偿，这些证据可以包括聊天记录、短信、邮件等能够证明你委托对方出售手机的事实，以及你购买手机的凭证、支付记录、邮寄手机的快递记录等。
   • 根据《民法典》的相关规定，得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人可以请求得利人返还取得的利益。在你的案例中，对方拿着你出卖手机获取的对价拒不返还，属于不当得利，你可以以此作为案由提起民事诉讼。

3. 确定管辖法院：

   • 一般来说，你可以向被告住所地或者侵权行为地（即手机被卖的地方）的基层人民法院提起诉讼。
   • 如果你不确定应该向哪个法院提起诉讼，可以咨询当地的法院或者律师以获取更具体的建议。

综上所述，面对手机被卖且对方不赔偿的情况，你可以首先尝试协商与调解，如果无果则考虑提起民事诉讼来维护自己的权益。在诉讼过程中，务必保留好相关证据并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。