针对您提出的“休产假后工作被挤了怎么办”的问题，首先我要明确的是，女职工在休产假期间享有法定的权益保障，包括产假期限、工资待遇以及返岗后的工作安排等。如果您在休产假后遇到工作被挤的情况，可以从以下几个方面来维护自己的权益：

1. 明确法律规定：

   • 根据《女职工劳动保护特别规定》，女职工生育享有产假，且产假期间用人单位不得降低其工资、辞退或者以其他形式解除劳动合同。
   • 产假期满后，女职工有权返回原工作岗位或者与原工作岗位性质、待遇相当的工作岗位。

2. 与用人单位沟通：

   • 首先，建议您与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，明确表达您对于返岗后工作安排的不满和担忧。
   • 提出您的合理诉求，比如要求恢复原有的工作岗位、薪资待遇等。

3. 寻求法律援助：

   • 如果沟通无果，或者用人单位存在明显的违法行为（如降低工资、变更工作岗位未协商一致等），您可以考虑寻求法律援助。
   • 您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者提起劳动仲裁、诉讼等法律程序来维护自己的权益。

4. 保留证据，备查备用：

   • 在整个过程中，建议您保留好与用人单位的沟通记录、劳动合同、工资单等相关证据。
   • 这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键的作用。

5. 关注地方政策：

   • 除了国家层面的法律规定外，各地可能还有针对女职工的特殊保护政策。
   • 您可以关注当地的相关政策，看是否有更具体的保护措施和救济途径。

综上所述，如果您在休产假后遇到工作被挤的情况，首先应该明确自己的法定权益，并尝试与用人单位进行沟通协商。如果沟通无果，可以考虑寻求法律援助来维护自己的权益。在整个过程中，请务必保留好相关证据，以备后续使用。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。