针对你提出的问题“如果谅解书写了对方没有履行承诺是继续报警了还是起诉”，首先，我们需要明确谅解书在法律上的性质和作用，以及面对对方未履行承诺时的合理应对措施。
核心结论：谅解书本身并不直接决定后续是报警还是起诉，而是双方达成和解意愿的一种书面表达。如果对方未履行谅解书中的承诺，你可以根据具体情况选择报警、起诉或采取其他法律手段来维护自己的权益。
详细分析：
谅解书的性质与作用：
- 谅解书通常是在双方发生纠纷后，为了和解而达成的一种书面协议。它表明受害方对加害方行为的谅解，并可能约定加害方需履行某些义务（如赔偿损失、道歉等）以换取受害方的不追究或减轻追究。
- 谅解书并不具有强制执行力，但如果双方自愿履行，它可以作为纠纷解决的一种方式。
对方未履行承诺时的应对措施：
- 评估情况：首先，你需要评估对方未履行承诺的严重性和对你的影响。如果只是一般性的轻微违约，且对方有诚意补救，你可以考虑给予一定的宽限期或协商解决方案。
- 报警：如果对方的行为涉及刑事犯罪（如诈骗、故意伤害等），且你希望公安机关介入调查，那么你可以选择报警。报警后，公安机关将依法进行调查处理。
- 起诉：如果对方的行为构成民事违约或侵权，且你希望通过法律途径来维护自己的权益，那么你可以选择向法院提起诉讼。在诉讼中，你需要提供充分的证据来证明对方的违约或侵权行为，并请求法院作出相应的判决或裁定。
- 其他法律手段：除了报警和起诉外，你还可以考虑采取其他法律手段来维护自己的权益，如申请仲裁、申请强制执行等。这些手段的具体适用取决于你的具体情况和法律规定。
综上所述，如果对方未履行谅解书中的承诺，你应该根据具体情况来选择合适的应对措施。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。