针对你提出的问题“如果那个公司说让另外一家公司不要我怎么办”，我首先明确一点：这种情况可能涉及到不正当竞争、商业诋毁或者干扰他人正常经营的问题，但具体还需要根据实际情况来判断。下面我从几个角度给你详细分析：

1. 法律层面：

   • 如果该公司通过不正当手段（如散布虚假信息、恶意诋毁等）来阻止你与另一家公司合作，这可能构成不正当竞争或商业诋毁，违反了《反不正当竞争法》或《商业诋毁行为处罚规定》等相关法律法规。
   • 你可以考虑收集相关证据（如邮件、聊天记录、录音等），证明该公司存在上述行为，并据此向市场监管部门或法院提起诉讼，要求该公司停止侵权行为并赔偿损失。

2. 商业合作层面：

   • 如果该公司只是口头表达不希望你与另一家公司合作，但没有采取任何实际行动或恶意手段，那么这更多是一个商业竞争或市场策略的问题。
   • 在这种情况下，你可以与另一家公司直接沟通，说明情况并表达你的合作意愿。同时，也可以考虑通过法律途径（如发送律师函）来明确表达你的立场和诉求，以维护自己的合法权益。

3. 个人权益保护层面：

   • 无论该公司采取何种手段，如果你认为自己的名誉权、商业信誉等受到了侵害，都可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 你可以咨询专业律师（比如我），了解具体的法律程序和维权方式。同时，也可以考虑向相关部门（如工商局、消费者协会等）投诉举报该公司的行为。

综上所述，面对这种情况，你首先应该明确自己的权益和诉求，并根据实际情况选择合适的应对方式。如果需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。