调休单过期后一般是不能使用的，具体的规定可能因公司或组织而异，但通常会明确调休单的有效期限。

在您提供的参考信息中，上海市静安区体育局的调休单使用办法就明确规定了调休单原则上在发放当年底之前予以使用，第四季度发放的可延长使用至下一年度第一季度末，过期作废，遗失不补。这样的规定是为了确保调休制度的有序管理和执行，避免调休单长期积压或滥用。

然而，也需要注意到，有些公司或组织可能并没有对调休单的有效期做出明确规定。在这种情况下，调休单是否过期可能就需要根据劳动法律法规来判断。但一般来说，如果单位没有具体的使用规定，且调休单是劳动者因加班而产生的合法权益，那么劳动者是有权要求单位安排调休或支付加班费的。

因此，建议您在使用调休单前，先仔细查看公司或组织的相关规定，了解调休单的有效期限和使用条件。如果调休单已经过期，您可以咨询人力资源部门或相关负责人，看是否有其他补救措施或是否可以按照相关规定进行折算处理。同时，也建议您在未来的工作中合理安排加班和调休，避免调休单过期或遗失带来的不必要的麻烦。