首先，对于“上班受委屈了，有关系要不要告状”这个问题，我的建议是：是否告状（或采取法律行动）应取决于具体情况，包括你受委屈的性质、严重程度、是否有确凿的证据以及你希望通过何种方式解决问题。

1. 分析受委屈的性质与严重程度：

   • 如果只是轻微的误解或日常工作中的小摩擦，可能通过沟通或内部调解就能解决，无需诉诸法律。
   • 如果涉及严重的职场欺凌、骚扰、不公正待遇或违法解雇等，且对你的权益造成了实质性损害，那么考虑采取法律行动是合理的。

2. 考虑是否有确凿的证据：

   • 在决定是否告状之前，务必收集并保留所有与事件相关的证据，如邮件、聊天记录、证人证言、视频录像等。
   • 证据是支持你主张的关键，也是法律程序中进行判断的基础。

3. 评估告状的成本与收益：

   • 告状可能需要投入大量的时间和精力，还可能涉及一定的经济成本（如律师费、诉讼费等）。
   • 你需要权衡这些成本与可能获得的赔偿或正义感之间的平衡。

4. 选择适当的解决方式：

   • 如果决定采取法律行动，可以先尝试与雇主进行协商或调解，看是否能达成和解。
   • 如果协商无果，可以考虑向劳动仲裁机构申请仲裁，或者直接向人民法院提起诉讼。

5. 考虑个人职业发展与职场关系：

   • 告状可能会对你的职场关系产生一定影响，包括与同事、上司以及整个工作环境的关系。
   • 在做出决定之前，请务必考虑这一点，并评估它对你的职业发展可能产生的影响。

综上所述，是否告状应基于对你个人情况的全面评估。如果你认为自己的权益受到了严重侵害，且有确凿的证据支持你的主张，那么采取法律行动是维护自身权益的一种方式。但请务必在行动之前做好充分的准备和评估。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。