针对个体诊所乱收费的问题，您可以采取以下步骤进行投诉和维权：

1. 保留证据：首先，请确保收集并保留所有与收费相关的证据，包括收费单据、清单、病历等。这些证据将在后续的投诉和维权过程中起到关键作用。

2. 与诊所协商：您可以尝试与诊所负责人或相关人员进行沟通，说明您对收费的疑虑或不满，并要求解释不合理收费项目。如果可能的话，协商退费是一个解决问题的快捷方式。

3. 向相关部门投诉：

   • 卫生健康行政部门：您可以向当地的卫生健康行政部门反映情况，他们负责监管诊所的医疗行为，包括收费情况。他们将对您的投诉进行调查，并根据调查结果采取相应的措施。
   • 市场监督管理部门：另一个投诉途径是向市场监督管理部门举报，特别是如果诊所存在价格欺诈等行为时。市场监督管理部门将依法对诊所的收费行为进行检查和处理。

4. 申请医疗纠纷调解：如果协商和投诉未能解决问题，您可以考虑寻求当地医疗纠纷调解机构的帮助。这些机构将协助双方达成合理的解决方案，以维护您的合法权益。

5. 法律途径：如果以上方法均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维权。请咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的诉讼途径。

在整个过程中，请保持冷静和理性，依法依规进行维权。同时，也请注意保护自己的个人信息和隐私安全。

如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。作为孟令彬律师，我专注于交通事故、婚姻家庭、刑事辩护、合同纠纷、侵权纠纷以及医疗纠纷等领域，将竭诚为您提供专业的法律建议和支持。