个人灵活就业社保和医保确实是一起的，但这里需要明确一些具体的细节。

首先，灵活就业人员的社会保险是包含医疗保险的。根据相关法律规定，灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险和基本养老保险，这是他们的权益。也就是说，当你以灵活就业者的身份缴纳社保时，医保是其中的一部分，不需要单独缴纳。

然而，也需要注意到，灵活就业人员的社保并不包括工伤保险、生育保险以及失业保险，这三项保险是不能够缴纳的。

另外，关于医保的类型，灵活就业人员可以选择参加职工医保或者居民医保。这两种医保在参保人群、缴费方式、报销比例以及医保账户等方面都存在差异。职工医保的缴费是每月进行的，报销比例相对较高，且通常会建立医保个人账户；而居民医保则是一年一缴费，报销比例相对较低，且没有医保个人账户。

总的来说，个人灵活就业社保和医保是一起的，但具体参保类型和缴费方式等细节需要根据个人情况和当地政策来确定。如果你有任何疑问或需要更详细的信息，建议咨询当地社保或医保部门。