针对您提出的问题“单位实习是敲公章还是合同章”，这主要取决于实习的具体要求以及单位的规定。以下是对两种印章使用场景的详细解释，希望能帮助您做出正确的选择：

1. 公章的使用：

   • 公章是单位效力最大的一枚章，代表法人的意志，通常用于对外签订合同、发出信函、公文、证明等正式文件。
   • 在实习过程中，如果单位要求您提供的是一份具有法律效力的正式文件，或者需要单位对您的实习经历、表现等进行官方认证，那么很可能会要求您加盖公章。

2. 合同章的使用：

   • 合同章是专门用于单位对外签订合同时使用的印章，代表单位在合同上的正式承诺和认可。
   • 如果您的实习涉及到与单位签订具体的实习合同或协议，并且这份合同或协议需要单位正式确认并承担相应的权利义务，那么您应该加盖合同章。

建议：

• 在确定使用哪种印章之前，最好先与实习单位的负责人或人力资源部门进行沟通，明确他们的具体要求和规定。
• 如果单位有明确的印章使用制度或流程，务必遵循这些规定进行操作，以确保您的实习手续合法有效。
• 如果对印章的使用存在疑问或不确定，也可以咨询专业的法律人士或机构，以获取更准确的指导和建议。

综上所述，选择使用公章还是合同章，主要取决于实习的具体要求和单位的规定。务必在与单位沟通确认后，再按照相关规定进行操作。