您好，听到您喉咙发炎一直咳嗽不停的情况，首先很关心您的健康状况。不过，从法律专业的角度来看，这主要是一个健康问题，而非直接的法律问题。但既然您来咨询，我可以从一些可能涉及的法律角度给您一些建议。

核心结论：喉咙发炎咳嗽属于健康问题，应首先寻求医疗帮助。若因他人行为导致，可考虑侵权损害赔偿。

1. 健康建议：

   • 首先，建议您尽快就医，喉咙发炎和持续咳嗽可能需要专业的医疗诊断和治疗。
   • 遵循医生的建议，按时服药，注意休息，避免刺激性食物和环境。

2. 法律角度：

   • 如果您的喉咙发炎和咳嗽是由于他人的行为（如环境污染、工作场所的安全隐患等）导致的，那么这可能涉及到侵权损害赔偿的问题。
   • 在这种情况下，您需要收集相关证据，如医疗记录、环境检测报告等，以证明您的损害与他人的行为之间存在因果关系。
   • 如果能够证明，您可以考虑通过法律途径要求侵权人承担赔偿责任，包括医疗费用、误工费等。

3. 后续行动：

   • 首先，还是强烈建议您关注自己的健康状况，及时就医。
   • 如果确实认为自己的健康损害是由他人行为导致的，可以保存相关证据，并考虑咨询专业律师（比如我）进行进一步的法律分析和建议。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他法律问题，或者需要更详细的法律咨询，欢迎随时向我提问。