当单位停了社保后，您需要进行社保补缴。以下是关于社保补缴的详细步骤和注意事项：
一、补缴条件及要求
首先，您需要确认单位确实存在未缴纳或未足额缴纳社保费的情况。根据《中华人民共和国社会保险法》的规定，用人单位不缴纳或者未足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。
在进行补缴前，请确保您已准备好所有必要的申请材料，包括：
- 补缴近三月内的保险，可以直接在互联网上办理，无需提交额外材料。
- 若补缴近三月以上的保险，则需通过互联网申报并上传相关材料，或由社保后台审核，或亲自到经办社会保险业务的机构现场提交材料。这些材料通常包括：
- 北京市社会保险缴费业务申请表（单位），需加盖单位公章。
- 北京市补缴社会保险费确认单，需有单位公章和员工签字，且缴费基数填报完整无误。
- 根据补缴时间的不同，可能还需提供个人所得税纳税记录或清单，以及电子税务局报税截图等。
二、补缴流程
- 在线办理：对于补缴近三月内的保险，您可以直接通过相关政务服务平台或社保网站进行在线办理。
- 提交材料：若需补缴近三月以上的保险，您需按照要求准备好所有材料，并通过互联网提交或亲自到经办社会保险业务的机构现场提交。
- 审核与决定：提交材料后，社保机构将对您的申请进行审核。审核通过后，您将收到补缴通知和缴费凭证。
- 缴费：根据补缴通知和缴费凭证，您可以通过银行转账、网上支付等方式完成缴费。
三、注意事项
- 请务必确保所有提交的材料真实、完整、有效。若材料不全或存在虚假信息，可能会影响您的补缴申请。
- 补缴社保费可能涉及滞纳金。如果用人单位未及时申报缴费，自属期次月1日起，至实际缴费当日止，将计算滞纳金。因此，请尽快办理补缴手续以避免不必要的费用。
- 如果您对补缴流程或相关政策有任何疑问，可以拨打当地社保机构的咨询电话或前往现场咨询窗口获取帮助。
综上所述，社保补缴是一个相对复杂的过程，需要您仔细了解相关政策和流程，并准备好所有必要的申请材料。希望以上信息能对您有所帮助。