鼻子进了饭粒，一般属于日常生活中的小意外，并不直接涉及法律问题。但从您咨询的角度来看，我猜测您可能是想了解如何处理这种情况以及是否可能涉及侵权责任。以下是我从日常生活和法律角度给出的建议：
日常处理建议：
- 立即反应：如果饭粒刚进入鼻子，可以尝试通过擤鼻子或轻轻吸气后突然呼气的方式，看是否能将饭粒排出。
- 使用生理盐水：如果饭粒未能排出，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于软化并冲出饭粒。
- 就医：如果上述方法均无效，或者您感到不适，建议及时就医，由医生使用专业工具进行处理。
法律角度分析：
- 侵权责任：在一般情况下，吃饭过程中鼻子进饭粒属于个人意外，不涉及他人的过错或侵权行为，因此不构成侵权责任。除非有证据表明是餐厅或他人的行为直接导致了这一意外，并且该行为构成了侵权，否则无法追究法律责任。
- 健康权益：虽然这种情况不构成侵权责任，但您作为消费者，在餐厅就餐时享有健康权益。如果餐厅的环境或食品处理不当导致了您的不适，您可以向餐厅提出意见并要求改善。但这并不直接适用于鼻子进饭粒的情况，除非能证明是餐厅的过错。
综上所述，鼻子进了饭粒主要是个人日常生活中的小意外，应首先尝试通过日常方法处理。如果处理不当或感到不适，建议及时就医。从法律角度来看，这种情况一般不构成侵权责任，除非有明确的证据证明是他人过错导致。如果您有任何其他法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。