您提出的问题“嘴吃饭烫了怎么办”并不直接涉及法律领域，而是一个日常生活健康咨询问题。不过，从法律角度出发，如果烫伤是由于食品服务提供商的过失导致的，比如食物温度过高且未做适当提示，那么这可能涉及到消费者权益保护和侵权责任的问题。以下是从几个不同角度对您的问题的分析：

1. 日常生活建议：

   • 紧急处理：如果嘴被食物烫伤了，首先应立即停止进食，用冷水漱口以降低口腔温度，减轻疼痛。
   • 后续护理：可以涂抹一些烫伤药膏，避免感染。如果烫伤严重，出现水泡或破皮，建议及时就医。

2. 消费者权益保护角度：

   • 责任判定：如果烫伤是由于餐厅或食品提供商提供的食物温度过高且未做适当警示导致的，消费者有权要求赔偿。
   • 维权途径：可以先与商家协商，要求赔偿医疗费、误工费等合理损失。如果协商不成，可以向消费者协会投诉，或者通过法律途径起诉商家。

3. 法律建议：

   • 证据收集：在寻求法律救济之前，务必收集好相关证据，如就餐发票、食物照片、烫伤照片、就医记录等。
   • 法律咨询：如果确定要追究商家的法律责任，建议咨询专业律师，了解具体的法律程序和赔偿标准。

综上所述，虽然“嘴吃饭烫了怎么办”这个问题本身不直接涉及法律，但如果烫伤是由于商家的过失导致的，消费者完全有权要求赔偿。在这种情况下，建议消费者先紧急处理烫伤，然后收集好相关证据，必要时咨询专业律师以维护自己的合法权益。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。