您好，单位买重了的社保是可以申请退费的。具体退费流程和注意事项如下：
一、申请条件
用人单位因重复缴纳或错误缴纳社保费，均可申请社保费退费。这包括因缴费工资调整、税务部门误收、险种费率调整导致的多缴费款，以及因重复参保缴费、无效参保、迟办离职退休停保业务等导致的多缴养老保险费、失业保险费、工伤保险费或医疗保险费、生育保险费。
二、申请部门及时间
- 2024年7月1日至7月31日：用人单位及职工主动申请的退费业务，由社会保险经办机构受理。
- 2024年8月1日起：
- 因缴费工资调整、税务部门误收、险种费率调整等多缴费款需退费的，由税务部门负责实质性审核，并向人社、医保部门发送相关退费信息，由后者复核后退付。
- 因重复参保缴费、无效参保、迟办离职退休停保业务等多缴的养老保险费、失业保险费、工伤保险费需退费的，由人社部门负责实质性审核并退付；多缴的医疗保险费、生育保险费需退费的，由医保部门负责实质性审核并退付。
三、注意事项
- 整笔退费：若缴费单位（个人）某险种错征，需整笔退该险种，包括因该险种错征导致的其他险种错征部分。
- 补缴正确社保费：因缴费基数错误或费率错误而多征的社保费，暂不受理差额退费。在办理整笔退费后，必须补缴当期正确的社保费。
- 退费账户信息：用人单位申请的退费账户与原缴费账户不一致的，需提供账户开户证明或一般账户证明，并确保《社会保险费退费申请表》中填报的账户信息准确。
- 系统校验：除银行系统问题导致的重复扣缴外，在录入社保费退费申请文书时，需录入退费的个人明细，系统将自动校验该参保人是否已办理过退费。
请根据您的实际情况，按照上述流程和要求向相关部门提出退费申请。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询当地社保经办机构或税务部门。