结论前置：关于仲裁答辩书交还是不交的问题，我的建议是在一般情况下，应当提交仲裁答辩书。这不仅是法律程序的要求，也是维护自身权益、明确争议焦点、影响仲裁结果的重要手段。以下从多个角度进行详细分析：

一、法律程序的要求

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，被申请人在收到仲裁申请书副本后，应当在规定的时间内（通常是十日）向劳动争议仲裁委员会提交答辩书。这是法律程序的一部分，不提交答辩书可能会被视为放弃陈述和申辩的权利，从而可能对仲裁结果产生不利影响。

二、维护自身权益的需要

1. 明确争议焦点：通过提交答辩书，被申请人可以针对申请人的仲裁请求和事实理由进行反驳和辩解，从而明确争议焦点，为后续的仲裁庭审做好准备。
2. 提供证据和理由：答辩书是被申请人陈述事实、提供证据和理由的重要途径。通过答辩书，被申请人可以充分展示自己的立场和观点，争取仲裁庭的支持。
3. 影响仲裁结果：仲裁庭在审理案件时，会综合考虑双方当事人的陈述、证据和理由。提交答辩书有助于仲裁庭更全面地了解案件情况，从而作出更公正、合理的裁决。

三、不提交答辩书的可能后果

1. 视为放弃陈述和申辩权利：如前所述，不提交答辩书可能会被视为放弃陈述和申辩的权利，从而可能对仲裁结果产生不利影响。
2. 仲裁庭可能根据现有证据作出裁决：在没有答辩书的情况下，仲裁庭可能只能依据申请人提供的证据和理由来作出裁决，这可能导致裁决结果对被申请人不利。

四、特殊情况下的考虑

虽然一般情况下应当提交答辩书，但在某些特殊情况下，被申请人也可以考虑不提交或延迟提交答辩书。例如：

1. 需要更多时间准备：如果被申请人需要更多时间来收集证据、准备答辩材料或咨询专业律师，可以向仲裁庭申请延期提交答辩书。
2. 对仲裁程序有异议：如果被申请人对仲裁程序有异议（如认为仲裁庭组成不合法、仲裁请求超出范围等），可以在答辩书中提出异议并申请相应的救济措施。但这种情况下，不提交答辩书并不是最佳选择，而是应该通过合法途径提出异议并争取解决。

建议与提醒：

• 及时提交答辩书：在收到仲裁申请书副本后，应尽快准备并提交答辩书，以确保自己的权益得到充分维护。
• 咨询专业律师：如果对仲裁程序或答辩书的撰写有疑问或不确定的地方，建议咨询专业律师以获取更具体的指导和帮助。
• 注意答辩书的质量：答辩书应当内容完整、逻辑清晰、证据充分、理由充分，以更好地维护自己的权益。

如有任何关于劳动仲裁的疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。