结论：每月合法的工作小时数主要取决于所在地区、行业以及具体的工作制度。在标准工时制度下，一个月（通常按四周计算且考虑平均月计薪天数）的正常工作时长约为174小时。若采用其他工时制度或存在加班情况，则需依据相关法律法规进行调整和补偿。
一、标准工时制度下的工作时长
法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。同时，《国务院关于职工工作时间的规定》也明确了每日工作8小时、每周工作40小时的标准工时制度，且用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。
月工作小时数计算：
- 考虑到一个月的平均计薪天数为21.75天（（365天 - 104天休息日）÷ 12月），在标准工时制下，每月的标准工作小时数为：\(21.75天 \times 8小时/天 = 174小时\)。
二、特殊工时制度下的工作时长
不定时工作制：
- 适用于因生产特点、工作特殊需要或职责范围关系，无法按标准工作时间衡量的职工。
- 此类职工工作时间不受标准工作时间限制，但用人单位应确保职工的休息休假权利和生产任务完成，且平均每天原则上工作时间不应超过8小时，每周至少休息1天。
综合计算工时工作制：
- 以周、月、季、年等为周期，综合计算工作时间。
- 以月为周期时，其平均每月工作时间应与标准工时制下的月工作时间基本相同，即约174小时。但具体某日或某周的实际工作时间可超过8小时或40小时，只要在周期内总实际工作时间不超法定标准即可。
- 以季、年为周期时，虽然每月工作时间可能波动，但平均到每月也应大致遵循标准工时的要求。
三、加班情况下的工作时长
加班定义与限制：
- 加班是劳动者在法定工作时间外为完成工作任务而延长的工作时间。
- 法律对加班有严格限制，一般每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。
加班补偿：
- 加班应依法支付加班费，标准通常为工资的150%（工作日加班）、200%（休息日加班且不能补休）或300%（法定节假日加班）。
- 计算公式如下：
- 工作日加班费：\(加班小时数 \times 小时工资 \times 150\%\)
- 休息日加班费（不能补休）：\(加班小时数 \times 小时工资 \times 200\%\)
- 法定节假日加班费：\(加班小时数 \times 小时工资 \times 300\%\)
四、综合建议
了解自身工时制度：
- 劳动者应首先了解自己所在单位实行的是哪种工时制度，以便准确计算每月合法的工作小时数。
关注加班情况：
- 若存在加班情况，劳动者应关注加班时长是否超过法定限制，并依法要求用人单位支付加班费。
维护自身权益：
- 如发现用人单位违反工时制度或未依法支付加班费，劳动者可向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
总之，每月合法的工作小时数需综合考虑多种因素，包括所在地区、行业特点、具体工作制度等。在遵守国家法律法规的前提下，用人单位应合理安排职工的工作时间和休息时间，确保职工的合法权益得到保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。