每天工作多少小时合法，这主要取决于我国劳动法的相关规定以及具体的工作制度。以下是从不同角度对这一问题的详细解答：
标准工时制度：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是标准工时制度下的基本规定，意味着在正常情况下，劳动者每天的工作时间不应超过八小时。
加班与延长工作时间：
- 如果因生产经营需要，用人单位需要延长劳动者的工作时间，应与工会和劳动者协商，并按照《劳动法》第四十一条的规定，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
- 加班工资的计算也是劳动者关注的重点。根据《劳动法》第四十四条，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
特殊工时制度：
- 除了标准工时制度外，我国还实行不定时工作制和综合计算工时工作制等特殊工时制度。这些制度主要适用于因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的劳动者。
- 在这些特殊工时制度下，劳动者的工作时间可能更加灵活，但用人单位仍需确保劳动者的休息权，并按照相关规定支付加班工资。
实际执行中的注意事项：
- 用人单位应严格遵守劳动法的规定，合理安排劳动者的工作时间，确保劳动者的身心健康。
- 劳动者也有权拒绝用人单位的违法加班要求，并可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
- 在签订劳动合同时，劳动者应仔细阅读合同条款，了解自己的工作时间、加班工资等权益，确保自己的合法权益不受侵害。
总结来说，在标准工时制度下，劳动者每天的工作时间不应超过八小时。如果因生产经营需要延长工作时间，应遵守相关法律规定，并支付相应的加班工资。同时，劳动者也应了解自己的权益，拒绝违法加班要求，并在必要时寻求法律援助。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。