一个月工作不超过176小时（在标准工时制下，且考虑调休等因素）通常可视为合法，但具体还需结合工时制度及加班规定综合判断。以下是详细分析：

一、标准工时制下的工作时长

• 法律规定：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。
• 计算方式：
  • 按每周工作5天计算，每周工作时长为40小时（8小时/天×5天）。
  • 一个月通常按平均21.75天计薪日计算，则一个月的标准工作时长约为174小时（8小时/天×21.75天）。考虑到部分月份可能因法定节假日调休等因素导致实际工作天数增加，因此在某些情况下，一个月上班176小时也可能不违反法律规定。

二、特殊工时制下的工作时长

• 不定时工作制：工作时间不受标准工作时间限制，但用人单位应确保职工休息休假权利和生产任务完成，且平均每天原则上工作时间不应超过8小时，每周至少休息1天。
• 综合计算工时工作制：以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。超过部分视为延长工作时间并需支付加班工资。

三、加班时长的限制

• 根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要延长工作时间，需与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过1小时；特殊原因下每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。

四、综合分析

• 在标准工时制下，一个月工作176小时（考虑调休等因素）通常不视为违法。
• 若存在加班情况，需确保加班时长符合法律规定，并依法支付加班费。
• 对于特殊工时制，需根据具体规定判断工作时长是否合法。

因此，一个月工作多少小时算合法，需结合具体工时制度、加班情况及法律规定综合判断。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。