关于您提出的“工会疗养是否可以自费带家属”的问题，根据我了解到的工会疗养相关政策与规定，现为您做出详细解答：
工会疗养通常不允许带家属参与。这一规定主要基于以下几点考虑：
疗养对象与目的：工会疗养主要是面向特定职工群体，如技术工人、一线职工等，旨在通过疗养活动促进职工的身心健康，提升职工的生活品质。因此，疗养活动的组织、安排和费用支出都是围绕职工本人进行的。
费用与资源限制：工会疗养活动的费用通常由工会专项资金或相关单位承担，这些资金有着明确的用途和限制，主要用于补助职工疗休养活动中所发生的费用，如交通、住宿、餐饮等。如果允许带家属，将大大增加费用支出，超出专项资金的承受范围。
活动组织与管理：工会疗养活动有着严格的管理规定和组织流程，包括疗养对象的选择、活动内容的安排、安全保障措施等。如果允许带家属，将增加活动组织的复杂性和管理难度，可能影响疗养活动的顺利进行。
以宁德市总工会和港北区总工会的通知为例，两者都明确规定了职工疗休养对象为特定职工群体，并严禁携带家属参与疗养活动。这进一步印证了工会疗养通常不允许带家属的规定。
如果您希望与家属一同参与类似活动，我建议您：
了解其他旅游或休闲活动：您可以关注旅行社、在线旅游平台等发布的旅游或休闲活动信息，选择适合您和家属的行程和项目。
与单位协商：如果您所在单位有组织类似活动的计划，您可以与单位相关部门或负责人协商，看是否可以安排家属一同参与（但需注意，这通常需要单位额外承担费用或家属自费）。
关注工会其他福利：工会除了疗养活动外，还可能提供其他福利或活动，如健康讲座、文化活动等。您可以关注工会的通知和公告，了解并参与这些活动。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。