结论：打人没伤对方要求赔三千是否合理，需结合具体情况判断，不能一概而论。以下从多个角度进行分析：
一、法律责任角度
侵权责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。即使打人行为未造成明显外伤，但如果给对方造成了精神损害或其他形式的损害（如衣物损坏、误工费等），打人者仍需承担相应的赔偿责任。
赔偿范围：赔偿范围通常包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果打人行为导致对方精神受损，还可能涉及精神损害赔偿。在未造成明显外伤的情况下，赔偿金额可能主要侧重于精神损害赔偿或其他形式的损失赔偿。
二、赔偿金额合理性判断
实际损失：赔偿金额的合理性首先取决于对方的实际损失。如果对方能够提供充分的证据证明其因打人行为遭受了三千元的损失（如精神损害赔偿的合理评估、衣物损坏的维修费用等），那么要求赔偿三千元可能是合理的。
协商与调解：在双方无法就赔偿金额达成一致的情况下，可以通过协商或调解的方式解决。协商过程中，双方可以就赔偿金额进行充分沟通，寻求一个双方都能接受的解决方案。如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决。
法律程序：如果对方坚持要求赔偿三千元，而打人者认为金额不合理，可以通过法律程序进行裁决。在法律程序中，法院会根据双方提供的证据和法律规定，对赔偿金额进行合理评估，并作出公正的判决。
三、建议与注意事项
保留证据：无论是否造成明显外伤，打人者都应保留好相关证据（如现场照片、视频、证人证言等），以便在需要时证明自己的行为并未造成严重后果或对方的损失并未达到三千元。
理性沟通：在处理此类纠纷时，双方应保持理性沟通，避免情绪化行为导致矛盾升级。通过友好协商或调解解决纠纷，有助于维护双方的关系和社会的和谐稳定。
寻求法律帮助：如果双方无法就赔偿金额达成一致，或者对法律责任存在争议，建议寻求专业律师的帮助。律师可以根据具体情况提供法律咨询和法律服务，帮助双方更好地解决纠纷。
总结：打人没伤对方要求赔三千是否合理，需结合具体情况判断。在处理此类纠纷时，双方应保持理性沟通，通过协商或调解寻求解决方案。如果无法达成一致，可以通过法律程序进行裁决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。