当遇到厂里宿舍押金不退的情况时，您可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

一、查看并理解住宿协议

首先，您需要找到与工厂或宿舍管理方签订的住宿协议。这份协议是处理押金退还问题的关键依据，其中通常会详细规定押金的支付、金额、退还条件及流程等。请仔细阅读协议中的押金条款，特别注意退还条件、时间限制、费用扣除等细节。如果协议中存在不合理或不合法的条款，比如无条件拒绝退还押金，那么该条款可能因违反法律规定而无效。

二、与工厂或宿舍管理方友好协商

1. 说明情况：以友好、理性的态度向工厂或宿舍管理方说明您退宿的原因，并明确表达希望按规定退还押金的诉求。
2. 遵循规定：按照协议要求提交书面退宿申请，明确退宿意愿和时间。同时，确保费用计算准确无误，避免不合理扣费。
3. 沟通协商：如果协议条款不明确或存在争议，应与管理方进行积极沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案。必要时，可以签订补充协议来明确押金退还的具体方式。

三、完成退宿手续

1. 清理宿舍：在搬离前，按照协议要求清理宿舍，保持设施完好。如有损坏，应主动与管理方协商维修或赔偿事宜。
2. 物品交接：归还宿舍钥匙等相关物品，并让管理方签字确认接收，以避免后续纠纷。
3. 结算费用：与管理方进行最终费用结算，确定应退还的押金金额。

四、若协商不成，采取进一步措施

1. 内部调解：如果直接协商无果，您可以向工厂内部的工会组织或人力资源部门反映情况，请求他们进行调解。
2. 外部投诉：您也可以尝试向当地的消费者协会或劳动监察部门（如人力资源和社会保障局）进行投诉举报，寻求他们的帮助和支持。在投诉时，请提交详细的书面材料，包括个人基本信息、工厂名称、地址、联系方式、押金金额、收取时间、不退原因以及个人诉求等。
3. 法律途径：
   • 劳动仲裁：如果押金问题与劳动用工相关，您可以向当地劳动仲裁机构申请仲裁，要求退还押金。申请时需准备相关证据，如入住协议、押金收据、沟通记录等。
   • 提起诉讼：如果劳动仲裁无法解决问题或押金问题不涉及劳动用工关系，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，需遵循法定程序，积极提供证据支持自己的主张。

五、注意事项

1. 保持冷静理性：在处理此类问题时，请保持冷静和理性，避免采取过激行为，以免影响自己的维权效果。
2. 及时行动：发现押金不退的问题后，请及时采取措施，避免错过维权的最佳时机。
3. 保护个人信息：在维权过程中，请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露给无关人员。

在整个过程中，保留好相关证据和记录是非常重要的，以便在需要时维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。