首先，如果下货时货主让挪车砸到了工人，这涉及到了法律责任和赔偿问题，需要立即妥善处理。以下是我作为律师给你的详细建议：

1. 立即报警并救治伤者：

   • 首先，确保伤者的安全，立即拨打急救电话将伤者送往医院救治。
   • 同时，报警处理，让警方介入调查事故原因，并出具事故认定书，这是后续处理赔偿问题的重要依据。

2. 明确责任主体：

   • 根据事故发生的具体情况，分析责任主体。货主、挪车司机、以及可能涉及的其他相关方都可能对事故承担责任。
   • 如果挪车是货主明确指示的，且事故是由于货主的指挥不当或疏忽导致的，货主可能需要承担主要责任。
   • 如果挪车司机在操作过程中存在过错，如操作不当、疏忽大意等，也可能需要承担相应的责任。

3. 协商赔偿事宜：

   • 在明确责任主体的基础上，与伤者或其家属协商赔偿事宜。
   • 赔偿项目可能包括医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金、死亡赔偿金等，具体根据伤者的伤情和法律规定来确定。
   • 如果双方能够达成赔偿协议，最好签订书面协议，并明确赔偿金额、支付方式、支付时间等条款。

4. 法律途径解决纠纷：

   • 如果协商不成，伤者或其家属可能会通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在这种情况下，建议聘请专业律师代理，通过诉讼或调解等方式来解决纠纷。
   • 律师会根据事故的具体情况和法律规定，为你提供有针对性的法律建议和帮助。

总之，处理这类事故需要冷静、果断，并遵循法律程序。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。