新业态劳动者在法律护身方面，可以采取以下措施来保障自己的权益：

一、了解并熟悉相关法律法规

首先，新业态劳动者应主动学习和了解与自身工作相关的法律法规，如《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》以及各地可能出台的相关条例和指导意见。这些法律法规是保护劳动者权益的基础，了解它们有助于劳动者在遭遇问题时，能够迅速找到法律依据并维护自己的合法权益。

二、签订正式劳动合同或书面协议

新业态劳动者在与平台或企业合作时，应尽可能签订正式的劳动合同或书面协议。在合同中，应明确双方的权利和义务，包括工作内容、工作时间、劳动报酬、休息休假、社会保险等关键条款。这有助于确保劳动者的权益得到明确保障，并在发生争议时提供有力的法律证据。

三、关注并了解职业伤害保障

对于新业态劳动者来说，职业伤害是一个不可忽视的风险。因此，劳动者应关注并了解国家推出的职业伤害保障政策。这一政策由平台企业缴费，就业人员个人不缴费，为劳动者在遭遇职业伤害时提供了一定的经济保障。劳动者应了解该政策的保障范围、待遇标准和申请流程，以便在需要时能够及时获得帮助。

四、利用法律援助服务

当新业态劳动者遇到法律问题时，可以寻求法律援助服务的帮助。例如，各地的法律援助中心或律师协会通常提供免费的法律咨询和援助服务。劳动者可以通过这些渠道了解自己的权益和义务，获得专业的法律建议，并在必要时获得法律援助来维护自己的合法权益。

五、积极参与维权活动

新业态劳动者应积极参与各种维权活动，如加入工会或劳动者协会等组织。这些组织通常会在劳动者权益受到侵害时提供帮助和支持，包括协商、调解、仲裁甚至诉讼等方式来维护劳动者的权益。同时，劳动者也可以通过这些组织了解更多的法律知识和维权技巧，提高自己的维权能力。

六、保留证据并寻求专业帮助

在维权过程中，新业态劳动者应学会保留证据，如工作记录、聊天记录、支付凭证等。这些证据在争议解决过程中具有重要的证明作用。同时，当劳动者遇到复杂的法律问题时，应寻求专业的法律帮助，如咨询律师或法律援助机构等。

综上所述，新业态劳动者在法律护身方面需要采取多方面的措施来保障自己的权益。通过了解法律法规、签订正式合同、关注职业伤害保障、利用法律援助服务、积极参与维权活动以及保留证据并寻求专业帮助等方式，劳动者可以更好地维护自己的合法权益并促进自身的发展。