针对您被家政公司骗取培训费的情况，您可以考虑以下几种解决途径：
协商解决：
- 首先，您可以尝试与家政公司进行协商，明确表达您的诉求，即要求退还培训费。在协商过程中，您可以指出家政公司可能存在的欺诈行为或违约行为，如未按照约定提供培训服务、培训内容与宣传不符等，以此作为谈判的依据。
- 如果家政公司同意退还部分或全部费用，建议您要求其出具书面协议或收据，以作为后续维权的证据。
投诉举报：
- 如果协商无果，您可以向当地的市场监管部门或消费者协会进行投诉举报。这些机构通常负责处理消费者权益保护相关的事宜，可以对家政公司的行为进行调查，并根据调查结果采取相应的行政措施，如罚款、责令整改等。
- 在投诉举报时，您需要提供详细的证据材料，如培训合同、付款凭证、家政公司的宣传资料等，以便相关部门能够准确了解情况并作出处理。
法律途径：
- 如果上述方法均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，您可以向法院提起民事诉讼，要求家政公司退还培训费并赔偿因此造成的损失。
- 在提起诉讼前，您需要准备好充分的证据材料，包括但不限于培训合同、付款凭证、家政公司的宣传资料、与家政公司的沟通记录等。这些证据将有助于证明家政公司的违约行为或欺诈行为，以及您因此遭受的损失。
- 在诉讼过程中，您可能需要聘请律师来代表您进行诉讼活动，以确保您的权益得到充分保护。作为专业律师，我可以为您提供相关的法律咨询和诉讼代理服务。
在采取上述行动时，您需要注意以下几点：
- 保留证据：无论是协商、投诉还是诉讼，证据都是关键。因此，您需要妥善保管所有与家政公司相关的文件、记录、照片等证据材料。
- 及时行动：一旦发现家政公司存在欺诈或违约行为，您应尽快采取行动，以免错过最佳的维权时机。
- 理性维权：在维权过程中，您应保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击家政公司及其工作人员。
最后，我想强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性。因此，在采取任何行动之前，我建议您先向我详细咨询相关情况，以便我能够为您提供更具体、更专业的法律建议。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我提问。