退休年龄后被公司拖欠工资，您可以通过以下步骤进行起诉来维护自身权益：

1. 收集证据：

   • 劳动合同或聘用协议：证明您与公司之间的劳动关系或聘用关系。
   • 工资条、银行转账记录：证明公司未按时支付工资的具体金额和时间。
   • 工作记录、考勤记录：证明您在公司工作的时间和出勤情况，进一步佐证劳动关系。
   • 沟通记录：如与公司沟通工资拖欠问题的邮件、短信、微信聊天记录等，证明您已尝试与公司协商解决但未果。

2. 确定管辖法院：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，劳动争议案件一般由用人单位所在地或者劳动合同履行地的基层人民法院管辖。因此，您需要确定公司所在地或您实际工作地点的基层人民法院作为起诉法院。

3. 撰写起诉状：

   • 起诉状应包含您的基本信息（姓名、性别、年龄、住址等）、被告（公司）的基本信息、诉讼请求（如要求公司支付拖欠的工资及可能的利息或违约金）、事实与理由（详细阐述公司拖欠工资的事实、证据及法律依据）以及证据清单。

4. 提交起诉状及证据：

   • 将撰写好的起诉状及收集到的证据一并提交给选定的基层人民法院。法院在收到起诉状后，会进行审查，符合立案条件的，会予以立案，并通知您缴纳诉讼费用。

5. 参与庭审：

   • 在法院确定的开庭日期，您需要按时出庭参与庭审。庭审过程中，您可以陈述自己的诉讼请求、事实与理由，并出示证据。公司方也会进行答辩和出示证据。法院会根据双方提供的证据和陈述，进行审理并作出判决。

6. 执行判决：

   • 如果法院判决公司支付拖欠的工资，但公司未在规定期限内履行判决，您可以向法院申请强制执行。法院会采取一系列措施，如查封、扣押、拍卖公司财产等，以强制公司履行判决义务。

额外建议：

• 在起诉前，您可以尝试与公司进行协商，看是否能够达成和解协议，以更快地解决工资拖欠问题。
• 如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维护权益，可以考虑寻求法律援助或委托律师代理诉讼。

在整个过程中，请保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。